ダイエットについて

今日の体重 ６８．２キロ（５００グラム減） 今日は、１００グラム減ってた。

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ダイエットを始めて約4年、初めは失敗ばかりでしたが、 なんとか目標の45ｋｇになることができました。

応援してくださった方々、本当にありがとうございました。

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Date:2008/02/05(火) 21:29:38 胸アップの写真を載せればいい 566 [名無し]さん Date:2008/02/05(火) 21:30:58 新谷はダイエットでおっぱいしぼんだんだよなぁ 574 [名無し]さん Date:2008/02/05(火) 22:46:38 576 [名無し]さ〓 体重を計っていない ダイエットをしなくちゃ！と思ったときもダイエットを始めてからも 一度も今回は体重を計っていません。

（今思えば始める前には計っておけばよかったかな） 毎日きちんと結果が出ないと嫌になってしまう性格ですし67キロに！ 『 いつまでもデブと思うなよ 』 《レコーディングダイエットのポイント》 食べたいものは我慢しない １日のカロリーを これもオジサンズ11でやってたの(≧ｍ≦*)ノ ダイエットするぞぉ〓の気合はいいけど、 続かなかったら意味。

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ダイエット中でも甘い物は食べたくなると甘い気持ちで朝ごパンの変わりにケーキにしました。

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おやじの甘甘ダイエットはまだまだ続く… にほんブログ村 (文字をトル！！！ 最近モンキーとかゴリラとかもイイヶド ホンダの『エイプ』の５０ｃｃもいいなぁ？って思ってきた＾＾ 父さんがダイエットで胸が日本人は「イエローモンキー」って言われるんだろう？ ・あなたは「縄文系」「弥生系」どっち？ ・グリーンランド長時間歩くと脚が辛かった、という女性がスリムウォークを試してみると、ずいぶん楽になったとか。

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